四国のおすすめ川遊びスポット29選と川のアクティビティ

四国のおすすめ出来る川や滝で遊びや泳げる場所、飛び込んだりターザンロープがある川遊びスポットや川のアクティビティを29ヶ所選んで紹介します。

徳島県のおすすめの川遊びスポットとアクティビティ

穴吹川は日本一美しい清流 美馬市

まず一番初めにおすすめするのが徳島県美馬市の穴吹川です。

日本一美しい清流といわれています。

この徳島県美馬市の穴吹川は泳げる場所が5か所あり、そのうちおすすめの2ヶ所を紹介します。

ふれあい広場

１か所目がふれあい広場です。

車でふれあい広場まで降りられるので、バーベキューやキャンプや川遊びなどをするには荷物を運ぶのが楽でいいです。

二又の瀬　岩から飛び込み

高い岩の上から飛び込むと足先から頭のてっぺんまで一気に穴吹川の清流の中に入るので気分爽快です。

二又の瀬は水深が深い場所があるので小さい子供は危ないので目を離さないようにしましょう。

メゴやアマゴや鮎などの魚もたくさんいます。

二又の瀬ではブルーヴィラあなぶきで宿泊も出来ます。

コテージやバーベキューハウスもあり、バーベキューハウスでは、手ぶらでいってバーベキューを楽しむことが出来ます。

温泉もあって、日帰り入浴もあるので川の水で冷えた体をあっためて帰ることが出来ます。

吉野川のラフティングツアーは超刺激的 三好市

次に四国でお勧めするのが徳島県三好市の吉野川の大歩危小歩危のラフティングツアーです。

吉野川の大歩危小歩危はラフティングできる場所で日本一激流が楽しめる場所。

ラフトボートに乗って吉野川の激流を下るのは超刺激的。

お得な割引価格のラフティング体験

お得な割引価格のラフティングを楽しみたい方は下記のプランをご利用ください。

予約が満席で取れないときは

高い岩から吉野川に向かってジャンプ。

ボディーラフティングで川を下ったり。

ラフトボートでサーフィンもあり。

激流に向かって横っ飛びでポーズを決めることも出来ます。

数々の激流をクリアーするたびパドルを合わせて、掛け声のイェー。

一体感があり盛り上がります。

ラフティングは普段味わえない刺激を味わえるので興奮すること間違いなしです。

鮎喰川 高瀬の川原 神山町

次に四国でおすすめするのが徳島県名西郡神山町の鮎喰川の高瀬の川原です。

鮎喰川の高瀬の川原は流れも穏やかで浅瀬や深みもあり、幅広い年代の方が楽しめるポイント。

テントを張ってバーベキューを楽しんでいる人もたくさんいます。

鮎喰川の高瀬の川原のおすすめは飛び込みです。

飛び込みポイントやブランコ

小さい子供からイケイケの若者までが満足できる選んだポイントから飛び込むことが出来ます。

ただ、高い場所は端から見ていて本当に大丈夫なのかと思うような高さから飛び込むので本当に無理はしないください。

その他、ロープのブランコもあります。

祖谷ふれあい公園の祖谷川　三好市

岩場から飛び込んで遊ぶ

岩場から飛び込んで遊ぶことも出来ます。

飛び込むの子供は好きだし、楽しいですよね。

祖谷ふれあい公園付近の祖谷川は流れも穏やかそうである程度安全に遊ぶことが出来ます。

水は透明度高く、きれいです。

フォレストアドベンチャー・祖谷のジップスライド

川の上には、フォレストアドベンチャー・祖谷のジップスライドでひとっ飛びして行っている人が時々見えます。

この祖谷ふれあい公園内には、木の上のアスレチックを楽しむことが出来るアウトドアパーク、フォレストアドベンチャー・祖谷もあります。

予約と口コミ

めちゃくちゃ面白のでぜひ体験してください。

Hessokko 水あそびパーク パドルスポーツ遊び放題 三好市

次に四国でおすすめするのが徳島県三好市のHessokko 水あそびパークです。

Hessokko 水あそびパークでは吉野川でパドルスポーツ遊び放題が楽しめます。

予約

予約いっぱいの場合

種目は4種類でＳＵＰ、カヌー、ラフティング、ウォーターボール。

好きなように自由に交換して選べるので一日中飽きることなく楽しめます。

ペットとも一緒に遊べるのがうれしいポイントです。

池田湖水際公園　吉野川　三好市

次に四国でおすすめするのが徳島県三好市の池田湖水際公園です。

池田湖水際公園は吉野川にあります。

遊泳は禁止ですが、SUPやカヌー、水上バイクやスキー、ウェイクボードなどを思いっきり楽しめます。

吉野川遊びNature Lab Hokule’a パックラフト体験 三好市

次に四国でおすすめするのが徳島県三好市の吉野川遊びNature Lab Hokule’aです。

吉野川遊びNature Lab Hokule’aではラフティング・シャワークライミング・パックラフトツアーや染物体験ができます。

私たちは静水パッククラフト体験をしてきました。

予約と口コミ

パッククラフトは安定感がある乗り物なので初心者でも簡単に操作できます。

高い岩から飛び込んだり、パッククラフトを重ねて立ってって写真を撮るゲームを楽しんだり思い出に残る体験ができました。

月ヶ谷温泉キャンプ場 勝浦川　上勝町

次に四国でおすすめするのが徳島県上勝町の勝浦川の月ヶ谷温泉キャンプ場です。

勝浦川の月ヶ谷温泉キャンプ場は整備の行き届いた有料のキャンプ場。

牟岐川のSUP体験 牟岐町

次に四国でおすすめするのが徳島県牟岐町の牟岐川のSUP体験です。

牟岐川のSUP体験はむぎ青空プロジェクトで体験できます。

予約

珍しいペットと一緒に遊べたり、0歳児からのお子さんと一緒に遊べます。

そんな体験できるサービスは今まで見たことありません。

可愛いペットやお子さんは初めての体験なので喜ぶこと間違いなしです。

高の瀬峡の那賀川 那賀町

次に四国でおすすめするのが徳島県 那賀町の高の瀬峡の那賀川です。

高の瀬峡は剣山スーパー林道の入口にあり、トイレもあり駐車場もかなり広いです。

川に降りるまでの道中は足下が悪く倒木もあるので、気をつけてください。

川の水は、透明度が高くてとてもキレイな清流です。

母川ビーチマット漂流旅行 日本でここだけの体験 海陽町

次に四国でおすすめするのが徳島県海陽町の母川ビーチマット漂流旅行です。

母川ビーチマット漂流旅行はビーチマットに乗って川の流れに身を任せて流されていく遊び。

予約と口コミ

日本で体験できるのはここだけで日本最遅移動のアウトドアスポーツです。

幼児から体験できるので小さいお子さんがいる家族づれも楽しく遊ぶことができます。

母川ビーチマット漂流旅行体験場所

その他徳島県の川遊びスポット

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川遊びの便利アイテムと楽しく安全に遊ぶ方法

川遊びを楽しむ便利アイテム

川遊びの天敵 アブ対策

綺麗な清流はアブの大群に襲われる危険があるので川遊びを楽しむためにしっかり準備が必要です。

KE-NON ケノン 家庭用脱毛器

スチーマー ナノケア

GoPro

キャニオニング体験ツアー

ラフティング体験ツアー

SUP体験ツアー

カヤックとカヌー体験ツアー

愛媛県のおすすめの川遊びスポットとアクティビティ

御三戸嶽 久万川と面河川の合流点 久万高原町

魚もたくさんいてみるだけで楽しめます。

岩から飛び込み

岩の上から飛び込めるポイントもありハッスルできます。

カヌーやSUPなんかで遊んでいる人もいます。

川原でバーベキューも楽しめますね。

滑床渓谷のキャニオニングはスリリング 松野町

身体一つで滝を滑る。

滝のシャワーを浴びながら岩登り。

天然のウォータースライダーの動画

この雪輪の滝のウォータースライダーは本当にスリル満点。

このグッドリバーのキャニオニングでしか味わえない興奮です。

予約

予約が満席で取れないときは

ターザンロープ

滑床渓谷のターザンロープで高い岩から飛び込んだりすると超気持ちいいですよ。

日頃のストレスの気持ちよく発散できます。

滑床渓谷 目黒川で川遊びと岩からの飛び込み 宇和島市

天然のウォータースライダーで遊ぶこともできますが、プロの指導や案内。

ヘルメットやライフジャケットの着用など。

先ほどのキャニオニングツアーを利用したほうが安全にスリルある楽しみが出来ます。

くれぐれも個人で遊んで無茶をしないようにお願いします。

面河渓キャニオニング　日本一きれいな清流で遊ぶ　久万高原町

次に四国でおすすめするのが愛媛県上浮穴郡久万高原町の面河渓のキャニオニングです。

このキャニオニングの舞台の面河渓谷は、水質日本一に選ばれた高知県の仁淀川の上流。

本当に透明度抜群で見るだけで癒されます。

予約と口コミ

飛び込みや大自然のスライダー

そんなきれいで澄んだ川の中で６メートルの高い岩から飛び込んだり。

大自然のスライダーを楽しんだり。

感動すること間違いなしです。

日本一水質がきれいな川　面河渓谷の面河川で飛び込み　久万高原町

次に四国でお勧めなのが愛媛県久万高原町の面河渓谷の面河川です。

面河川はこのすぐ上で説明した、面河渓のキャニオニングと同じ場所です。

日本一水質がきれいな川で泳いだり。

シュノーケルで魚を見たりして遊ぶことが出来ます。

一番おすすめなのが五色橋からの飛びこみ。

五色橋からの飛び込み動画

程よい高さでスリルを味わうことが出来ます。

楽しいですよ。

霧の森の馬立川 小さい子供が安全に遊べる　四国中央市

次に四国でおすすめするのが愛媛県四国中央市の霧の森の馬立川です。

霧の森の菓子工房新宮本店の大福が大人気

道の駅霧の森では有名な霧の森菓子工房新宮本店の大福が購入出来たり、おしゃれな茶カフェゆるりやレストランや世界のミニ昆虫館や温泉などがあり、それ目当てで遊びに人も大勢います。

馬立川の手前側、駐車場側の方には更衣室もあります。

馬立川の水深は浅い

それでも、水馬立の川の水は澄んでとてもきれいで冷たく気持ちよかったです。

川の水深が浅いので小さい子ども連れの家族におすすめです。

カブトムシやクワガタが捕まえれる

それと馬立川の近くで遊んでいたよその子が、カブトムシやクワガタを捕まえていましたよ。

馬立川では昆虫採集も出来ます。

加茂川 石鎚ふれあいの里キャンプ場付近 西条市

次に須国でおすすめするのが愛媛県の石鎚ふれあいの里付近の川遊びポイントです。

加茂川は石鎚山から流れる清流で無茶苦茶きれい。

川の上からでも泳いでいる魚が見えたり、川底まで透き通って見えます。

川の流れも穏やかで石鎚ふれあいの里キャンプ場（有料施設）付近は川の水が溜まってプールのようになっています。

大人でも足が届かない深い場所もあります。

石鎚ふれあいの里の駐車場は施設利用者のみしか利用できないのでご注意ください。

清流の中で泳ぐたくさんの鮎の動画

加茂川はアユがたくさん泳いでいました。

アユをシュノーケルなどで見て楽しむことも出来ます。

その他愛媛県の川遊びスポット

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高知県のおすすめの川遊びスポットとアクティビティ

仁淀川 仁淀ブルー 水晶のような水の透明度 仁淀町

安居渓谷

その水晶淵や砂防ダムなどで泳ぐと本当に気持ちがいい。

真夏の暑い日につかると頭まで冷えます。

魚もたくさんいますのでシュノーケルや水中眼鏡を持っていくといいですよ。

川の中を泳ぐ魚の動画

アクションカメラ

宮崎の河原キャンプ場 仁淀川上流の土居川

次に高知県仁淀川でおすすめのスポットが宮崎の河原キャンプ場です。

場所は仁淀川上流の土居川にあります。

宮崎の河原キャンプ場付近は駐車するスペースも広く、仁淀川の泳げる場所も広いので、大勢の人が遊びに来ても大丈夫です。

駐車場や利用料金も無料で、トイレと休憩場所と流し場があります。

池川大橋の下、土居川と小郷川にはさまれた河原にある自然豊かなキャンプ場で川の流れは緩やかでで、水はきれいで遊びやすいです。

テントを立ててデイキャンプしている人もたくさんいました。

むしろ家族連れでゆっくりバカンスを楽しみたい人は宮崎キャンプ場の方がおススメです。

仁淀川カヌー 空中に浮いた様に見えるSUPやクリアカヤック体験 仁淀川町

この宮崎の河原キャンプ場では空中に浮いた様に見えるSUPやクリアカヤック体験が出来ます。

私たちも初めてSUPを体験しましたが仁淀川カヌーのインストラクターが丁寧に教えてくれたので楽しく遊ぶことが出来ました。

予約と口コミ

天気が良ければこんな感じで空中に浮いた様な写真が撮影出来ます。

SNS映えしますよね。

仁淀川ラフティングツアー

汗見川の清流 本山町

ダムでせき止めた天然のプールのような場所があり、流れが緩やかな場所では小さなお子さんも遊んでいました。

ターザンロープの近くはかなりの深さで飛び込みを楽しむ人たちも多かったです。

ターザンロープ

ターザンロープで勢いよく飛び出し川の中にダイブして楽しむ人たちも多かったです。

ターザンロープの動画

アスレチック以上にスリル満点で楽しめます。

アユやアマゴなどの川魚がたくさん泳いでる動画

滝の下の辺りは魚の住処になっているのか、銛で突けそうなほどアユやアマゴなどの川魚がたくさん泳いでいました。

シュノーケリングで川の魚を見ているだけでも楽しめますよ。

シュノーケリングフロート

それとここから５分から１０分ぐらい汗見川を下ったところに泳げる場所があります。

飛び込める場所

この場所には飛び込めるポイントがあります。

川を泳いで向こう岸まで渡り岩場を登ったところから飛び込むのですが、ちょっと足場が滑りやすいので体力や運動神経に自信がない人はやめた方が良さそうです。

行川（なめかわ） ふれあいの里なめかわ 本山町

次に四国でおすすめなのが高知県本山町の行川です。

行川はふれあいの里なめかわで川遊び出来ます。

一日1組限定で有料施設ですので予約が必要です。

予約

ふれあいの里なめかわではバーベキューやピザ作り体験が出来ます。

そして、その横の行川では川遊び。

きれいな清流、そして非常に冷たい水。

真夏の暑い時期に入るとすっきりします。

四万十川 四万十市 四万十町

次に四国でおすすめなのが高知県の四万十川です。

四万十川は日本最後の清流と誰もが知っている川。

私も一度は行ってみたいと思っていました。

四万十川は全長196km、四国内で最長なので上流域、中流域、下流域を比較すると断然上流域の水質がきれいで透明です。

四万十川には沈下橋や岩からの飛び込み。

沈下橋からの飛び込み動画

きれいな清流を泳ぐたくさんの鮎などの魚をシュノーケリング。

マイナスイオンたっぷりの自然の中での癒し。

四万十川のSUPやカヌーツアー グッドリバー四万十 四万十市

SUPやカヌーで川下り。

流れの速い瀬はバランスを取るのが難しい。

予約

予約いっぱいの場合

でも、落ちても川の水が気持ち良いので全然問題ありません。

日本最後の清流の川の上でマイナスイオンをたっぷり浴びて気持ちよく過ごせます。

最後は岩間沈下橋をくぐってゴールです。

四万十川のラフティング グッドリバー四万十 四万十市

ラフティングもスリル満点です。

予約

激流ではないので、3歳から70歳まで泳げなくても体験できます。

物部川上流 日ノ御子川 日ノ御子河川公園キャンプ場 香美市

次に四国でおすすめなのが高知県香美市の物部川上流、日ノ御子河川公園キャンプ場付近の日ノ御子川です。

高知県と言えば、四万十川、仁淀川、吉野川の１級河川が有名ですが、それ以外のもう一つの1級河川が物部川です。

日ノ御子河川公園キャンプ場付近の日ノ御子川は川遊びに適した場所で、岩から飛び込んだり。

シュノーケルで魚を見たり。

急流を浮き輪に乗て進む、急流下りも楽しむことが出来ます。

べふ峡 物部川上流域 香美市

次に四国でおすすめなのが高知県香美市の物部川上流域にあるべふ峡の川遊びスポットです。

べふ峡は秋は紅葉が美しい名所ですが、夏は透きとおる清流で川遊びすることができます。

そんなに深みはありませんが流れが急なところもありますので気をつけてください。

その他高知県の川遊びスポット

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香川県のおすすめの川遊びスポットとアクティビティ

香東川　高松市

次に四国でおすすめするのが香川県高松市の香東川です。

場所は塩江温泉の行基の湯や道の駅しおのえのすぐ横。

川に降りる階段も川原も歩きやすいように整備されています。

流れも緩やかで、深いところもなさそうなので小さいお子さんが遊びやすいです。

岩から飛び込んだりして、楽しむこともできます。

その他香川県の川遊びスポット

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